老年人视力问题的调查问卷
问:将对视力的调查,请问调查问卷可以问什么呢?
- 答:佩戴眼镜吗?
多长时间换眼镜
平时看书时眼与书的距离
晚上看手机多长时间
现在视力多少
平时看电视、电脑多少时间
你是做什么工作的
你家里有多少近视的
附送:
除家族遗传外,视力下降的原因是因为长时间固定近距离看书、看电视等情况下,造成眼睛的晶状体变形、捷状肌收缩不正常。所以只要对眼睛的捷状肌、晶状体进行自我调整就能恢复视力。
调整方法有很多,但一般能坚持做的很少。
1、慢转眼珠(36下以上,顺逆各一次)
2、眼球前后伸缩(36次以上)
以上二项最好转到眼睛流泪为止。
夜里在做前最好点一支香盯着看10分钟以上,然后再转眼珠。然后休息。
以上系作者乱编猜测,试验者后果自负,与作者无关。
问:关于眼睛危害的调查问卷
- 答:长时间看电脑,尤其是在夜晚,其他地方昏暗,只有电脑明亮时,对视力的损害是很大的!建议在电脑旁放一盏不是特别亮的柔和的灯,最好是护眼灯。而且要经常休息,滴眼药水。这样都会有益视力健康的!
问:视力调查表怎么做
- 答:视力健康调查表家长建议
- 答:asdsqd qwds qwd sad
- 答:视力下降原因总结
视力调查时发现近视的人越来越多,多数是写字不正确.看电视.玩电脑……
⑴做作业时的姿势不良。
⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。
⑶做眼保健操时不够认真,时不时要睁开眼睛。
⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。
活动建议
⑴尽量不要在傍晚5点孝蠢败30分以后不开电灯看书或做作业。
⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。
⑶晚上看电视、或者使用电脑,尽量不要关灯,因为这是导致视力下降的一个重点。
⑷不要长时间坐在电视、电脑前,更不要长时间玩游戏。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜,这样对自己没有好处,反倒会使自己的视力慢慢下降。
预防近视眼,要注意以下几点:
①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之巧颤间应保持30厘米左右的距离。
②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。
③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
④档贺不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
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